Meditationskurs für Anfänger und zum Reinschnuppern geeignet
DeepDiveRelax - Tiefenenetspannung durch Fantasiereise und Klangmeditation
QiGong - für Kid´s, Erwachsene und Senioren, Shibashi, 18 Harmonien, Wald-QiGong,
Waldbaden - Meditation und Achtsamkeit in der Natur sind ein Besonderes Erlebnis für alle Sinne
Moderne Achtsamkeits-Meditation - nach John KabatZinn - Meditation für unseren modernen Alltag
Klangmassagen
buchbar als Einzel oder Partner, Freundinnen, Mutter-Tochter, Vater-Sohn.
zusätzlich Kakao-Zeremonie und Feuerritual buchbar
verschenke tiefe Entspannung pur als Geschenkgutschein!
Workshops für Frauen:
Innere Balance durch Loslassen
mental ausgeglichen im Alltag - finden deinen Weg für mehr innere Ruhe
Freiheit für Body + Mind - was hat Loslassen mit deiner mentalen Gesundheit zu tun?
von Kopf bis Herz
Selbstliebetraining für Frauen
... Selbstachtung, Selbsterlaubnis, Selbstmitgefühl, der innere Kritiker, Intension, innere Ausrichtung, Vergebung, Grenzen setzten .... und was hat das alles mit Selbstliebe zu tun?
moderne Energiemedizin 1+2
tauche ein in die faszinierende Welt der Energiemedizin
erfahre, was du zusätzlich zur gewohnten Medizin für deine Gesundheit tun kannst,
Sommersonnenwende - Litha oder Mittsommer/ Johannisfeuer
Schnitterinnenfest - Lammas oder Lugnasad / Maria Himmelfahrt
Herbst Tagundnachtgleiche - Mabon oder Erntedankfest
Ahnenfest -Samhain oder Halloween / Totenfest, Allerseelen,
keltischer Jahresbeginn
Wintersonnenwende - Yule der Weihnachten
kleiner Auszug für das Yule-Fest:
Naturbotschaften: die Zeit zwischen dem 21. und 24.12. wird als dunkelste Zeit im Jahr bezeichnet. Überlieferte Brauchtümer: Rauhnächte, Adventskranz, Perchtenläufe, Christbaum, Barbarazweig. Speisen: Bratapfel, Plätzchen, Lebkuchen, Stollen, Punsch, Esskastanie, Mipel. Göttinen: Göttin Hola, Perchta, Urmutter der Erde Gaia.
Die Rauhnächte
Die Rauhnächte werden als Übergang zwischen den Jahren angesehen. Sie beginnen an Weihnachten und enden am 06.01. mit dem Fest der Heiligen drei Könige. Die Buchstaben K, M, B stehen in der neueren Zeit für Kasper, Melchior und Baltasar. Doch das ursprüngliche Fest liegt viel weiter zurück. Die Buchstaben stehen hier für Katharina, Margarethe und Barbara, die drei Beten. Sie finden sich heute noch in den Worten Beten - ich bete.
Die drei Beten waren drei Aspekte des Lebens in der weiblichen Form.
Rituale zu Rückzug und Besinnung stehen in dieser Zeit im Mittelpunkt
Trage bei meinen Kursen gern bequeme Kleidung, evtl. ein paar warme Socken und bringe dir etwas zu trinken mit.
Die Kurse finden auf der Yogamatte + Meditationskissen statt.
Sollte das für dich unangenehm sein, finden wir eine Lösung,
Sprich mich einfach vorher an.
Meine Kurse liegen mir sehr am Herzen.
Du sollst dich rundum wohlfühlen.
Daher finden alle meine Kurse in Kleingruppen max. 8 Teilnehmer statt
und
Selbstliebekurse, Workshops, Klangreisen etc. max. 12 Teilnehmer