lotuszeit by Marion Feber - Kursort / Preise / Infos zum kursifant

Neues kostenloses Angebot des Bürgervereins Waldstadt e.V.

PRÄVENTIONSKURS FÜR MEHR INNERE STÄRKE & GELASSENHEIT

Kursort in den Räumen des Bürgerzentrums Waldtstadt Glogauer Str. 10 76139 Karlsruhe Waldstadt ab 02.11.2026 immer Montags 18:30 - 19:20 Uhr Anmeldung über den QR-Code an der App kursifant (alle Infos auf der Startseite) Der Alltagfordert uns oft heraus, zieht uns und mit vielen Terminen seinen Verpflichtungen im Takt der Zeit mit. Umso wichtiger ist es, sich bewusst Pausen zu gönnen, in denen der Geist zur Ruhe kommen und neue Kraft geschöpft werden kann. In diesem Präventionskurs lade ich Sie herzlich dazu ein, den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen. Als zertifizierte Klangtherapeutin begleite ich Sie auf eine sanfte, meditative Reise der Tiefenentspannung. EIN KOSTENLOSES ANGEBOT DES BÜRGERVEREINS WALDSTADT E.V Wann: ab 02.11.2026 immer montags 18:30 - 19:20 Uhr Wo: Bürgerzentrum Waldstadt, Glogauer Straße 10 (Eingang Ecke Beuthener Straße) Was erwartet Sie? Sie liegen bequem auf der Yogamatte, eingekuschelt in eine weiche Decke, während sanfte und harmonische Klänge von Klangschalen, Koshi-Spielen und weiteren Klanginstrumenten den Raum erfüllen. Die Klänge durchdringen jede Zelle, lösen sanft muskuläre Verspannungen und bringen den oft so quirligen Gedankenstrom zur Ruhe. Dass Klänge helfen können, ist übrigens auch wissenschaftlich bewiesen: die harmonischen Schwingungen beruhigen nachweislich das Nervensystem, senken den Cortisolspiegel und fördern tiefe Entspannung. Alles, was Sie tun müssen, ist lauschen und loslassen. Kosten: Da ich den Kurs ehrenamtlich anbiete, ist die Teilnahme für Bürgerinnen und Bürger der Waldstadt kostenlos. Über freiwillige Spenden für den Bürgerverein freue ich mich natürlich sehr. Für wen ist der Präventionskurs geeignet? Der Kurs ist für Menschen ab 16 Jahren geeignet – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.